Terranova

 

Beh, visto che oggi mi ci sono rimesso seriamente....ho fatto una spesa adeguata....

- pere ed uva (ma dall'uva meglio starci lontano) + kiwi

- fagiolini e cavolfiore da fare lessi

- cous cous x provare a fare quello con le verdure

- latte parzialmente scremato più dì (non è pubblicità occulta)

- mozzarella light (quella che devi leggere sulla confezione che è mozzarella x crederci)

- filetto di persico (se non ci metti qualche erbetta sopra non sa di una mazza benedetta)

- petto di pollo e fettine di carpaccio di vitello (non commento)

- 4 buste di minestrone di vario genere (della serie diamo il potere alla fantasia....)

- 2 casse di acqua (vino e birra sono banditi)

- caffè d'orzo e caffè normale

- robette x la casa...

 

Ho resistito alla sezione colazione, a quella sottoli, ed a quella biscotti/salatini....non ho preso neanche un qualcosina della serie "ultima spiaggia" o "disperazione assoluta".... Mi sento un po' sotto assedio....ma tengo duro...

sigh sigh....

 

 

 

 

Ma come si fa a pretendere di avere "energie mentali" per lavorare con una scatoletta di tonno al naturale, mezza pallina di bietola ed una fettina di pane??? Ah, dimenticavo anche una bella mela ed un caffè con una bustina di zucchero di canna!!!!!!!!!

 

sob sob sob.....

sigh

sigh

sigh

 

 

 

Per la milionesima volta mi devo rimettere a stecca....risiamo intorno a quota 100, questa volta 6 chili in due settimane...in più ovviamente....

Mi dico: colpa del lavoro, dello stress, del non avere mai tempo...ma a volte mi sembra di non volermi più bene, di piacermi così poco che mangio come per farmi male...non riesco a capire.... L'altra mattina in pieno panico da "non ce la faccio a finire per domani..ma domani deve essere pronto" mi sono fatto fuori 8 merendine in venti minuti, nell'ordine 3 crostatine all'albicocca, due tortine di porretta, due cornetti alla cioccolata ed una fiesta conditi con un caffè e mezzo litro d'acqua. Poi ovviamente ho pranzato, ho rifatto merenda con altre due crostatine e dopo cena anche il gelato.....

Volevo andare a correre ma avevo ancora quel cazzo di dolore al torace...che stamattina sembra essere svanito nel nulla...ma chissà....il cuore???? Eppure l'elettrocardiogramma di un mese fa era perfetto....chissà....

 

E pensare che sono uno sportivo.....oggi solo della mandibola.....

 

Domani mi vorrò + bene